2월2일~2월15일 식단표입니다.
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 123회 작성일 19-02-14 13:30본문
| 토 | 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
| 일자 | 2 | 3 | 4 | 5(설날) | 6 | 7 | 8 |
| 아침 | 잡곡밥 김치콩나물국 감자조림 참나물무침 김구이 배추김치 | 잡곡밥 굴미역국 스크램블에그 무생채나물 근대쌈장무침 백김치 | 잡곡밥 쇠고기미역국 메추리알장조림 꼬들빼기무침 낙지젓갈 배추김치 | 잡곡밥 떡만두국 소불고기 김구이 멸치볶음 백김치 | 잡곡밥 홍합미역국 두부조림 계란찜 고춧잎무침 배추김치 | 잡곡밥 크림스프 스크램블에그 감자채볶음 우엉채조림 배추김치 | 잡곡밥 들깨미역국 돈육장조림 김구이 고추짱아치 배추김치 |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 점심 | 잡곡밥 사골국 훈제오리+소스 봄동겉절이 과일샐러드 백김치 | 잡곡밥 우거지된장국 고등어무조림 아삭이고추무침 김구이 배추김치 | 잡곡밥 갈비탕 동태전 맛살콩나물겨자무침 고구마줄기무침 배추김치 | 잡곡밥 소고기무국 갈비찜 오색전 명란젓무침 배추김치 | 잡곡밥 부추굴국 수육 잡채 명이나물 겉절이 | 잡곡밥 북어국 고구마닭갈비 청포묵무침 크래비아야채샐러드 백김치 | 잡곡밥 돼지고기김칫국 삼치구이 시래기나물된장무침 간장깻잎지 백김치 |
| 소고기죽 | 전복죽 | 새우죽 | 홍합죽 | 매생이죽 | 낙지죽 | 버섯죽 | |
| 저녁 | 잡곡밥 건새우배추국 소불고기 시금치나물 골뱅이소면무침 배추김치 | 잡곡밥 소고기무국 감자채전 깻잎짱아치 크래미사과샐러드 배추김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 떡갈비야채볶음 돈나물무침 김구이 백김치 | 잡곡밥 시금치된장국 조기구이 콩나물무침 고추짱아치 배추김치 | 잡곡밥 냉이된장국 제육볶음 김구이 깻잎짱아치 백김치 | 잡곡밥 아욱국 김+달래장 두부구이 조개젓무침 배추김치 | 잡곡밥 맑은해물알탕 카레소스 시금치무침 낙지젓 배추김치 |
| 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | |
| 간식 | 딸기쉐이크 | 바나나쉐이크 | 단감/생강차 | 한과/쌍화차 | 사과쉐이크 | 토스트/요구르트 | 바나나쉐이크 |
| 일자 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 아침 | 잡곡밥 소고기무국 계란찜 감자조림 김구이 배추김치 | 잡곡밥 소고기미역국 두부조림 참나물무침 간장깻잎지 배추김치 | 잡곡밥 냉이된장국 돈육장조림 감자채볶음 김구이 배추김치 | 잡곡밥 조갯살미역국 달걀장조림 콩나물무침 고추잎장아치 배추김치 | 잡곡밥 들깨미역국 연두부+양념장 건파래자반 숙주나물 배추김치 | 잡곡밥 소고기무국 두부조림 김구이 시금치나물 배추김치 | 잡곡밥 홍합미역국 돈육장조림 감자조림 낙지젓갈 배추김치 |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 점심 | 잡곡밥 대구탕 소불고기 모듬쌈+쌈장 꼬들빼기무침 백김치 | 잡곡밥 닭계장 새우탕수육 천사채샐러드 고추짱아치 배추김치 | 잡곡밥 갈비탕 갈치무조림 고사리나물 청경채무침 백김치 | 잡곡밥 비지찌개 제육볶음 들깨무나물 오이도라지무침 배추김치 | 잡곡밥 돼지고기김칫국 닭고기맛살냉채 연근전 방풍나물무침 배추김치 | 잡곡밥 동태탕 고추잡채+꽃빵 물미역초무침 깻잎짱아치 배추김치 | 잡곡밥 우렁청국장 갈치구이 감자채볶음 새발나물무침 배추김치 |
| 소고기죽 | 전복죽 | 새우죽 | 브로콜리죽 | 낙지죽 | 버섯죽 | 매생이죽 | |
| 저녁 | 잡곡밥 아욱된장국 이면수구이 시금치나물 무생채 배추김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 새우홍합전 도토리묵무침 오징어젓갈 배추김치 | 잡곡밥 소고기무국 제육볶음 건파래무침 깻잎짱아치 배추김치 | 잡곡밥 갈비탕 자장소스 돋나물무침 간장깻잎지 백김치 | 잡곡밥 부추굴국 코다리조림 애호박볶음 오징어젓갈 배추김치 | 잡곡밥 달래된장국 순살닭볶음 양배추쌈+쌈장 돈나물무침 배추김치 | 잡곡밥 굴김칫국 동태전 조개젓무침 김구이 나박김치 |
| 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | |
| 간식 | 단감/요구르트 | 카스타드/요구르트 | 사과쉐이크 | 바나나쉐이크 | 양갱/생강차 | 크림스프/모닝빵 | 귤/요구르트 |
*식자재 수급상황에 따라 변동될 수 있습니다.
*작성자 영양사 박민영
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